Fitness

Mach Schluss mit faulen Ausreden und gehe heute noch den ersten Schritt um Dich und Deinen Körper auf ein neues Level zu bringen.

Du möchtest:

  • Fit werden und gesund bleiben?
  • Dein Gewicht reduzieren und dabei deine Kraft steigern?
  • Ein gutes Körpergefühl sowie Spaß in einer motivierten Gruppe haben?

Dann bist du bei uns richtig!
Mit unserem Fitnessangebot kannst Du Deine Ziele erreichen, ganz ohne Quälerei alleine im Fitnessstudio oder Joggen bei schlechtem Wetter

Was erwartet dich?

  • Sporteinsteiger gerechte Kurse (ab 16 – 60 Jahre)
  • Abwechslungsreiches, effektives Körpertraining (Tabata, Pilates, BBP, Complete Body Workout und vieles mehr!)
  • Angenehme Atmosphäre
  • Viel Spaß in einer freundlichen Trainingsgruppe

Unsere Trainerin:

Mit Conny Gottwald freut sich der KSC-Hanau eine der fähigsten Trainer für diesen Bereich an Bord zu haben.
Conny verfügt über eine Vielzahl von DOSB Lizenzen im Fitnessbereich und arbeitet seit über 15 Jahren als Fitnessinstructor.

Mit der Ausbildung als DTB-Step-Mastertrainer, Pilates-Kursleiterin, HTV Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“, „Herz-Kreislaufsystem und Haltung und Bewegung“ verfügt Sie umfangreich über das nötige Know How, um ein hervorragendes Training anzubieten und durchzuführen. Wir freuen uns auf Euch und wünschen Euch viel Spaß beim Training!