Werde selbstbewusster und sicherer!
Der Kampf- und Sportclub Hanau 2012 e.V. lädt Frauen jeden Alters ein, an unserem Selbstverteidigungskurs teilzunehmen. Hier lernst du alltagstaugliche Techniken, stärkst deine mentale Widerstandskraft und profitierst von einer unterstützenden Gruppe Gleichgesinnter.
Das erwartet dich
- Praktische Selbstverteidigungstechniken, die leicht zu erlernen und wirkungsvoll sind.
- Aufbau von Selbstbewusstsein – so trittst du in heiklen Situationen souverän auf.
- Gemeinschaftliche Lernatmosphäre, in der Frauen sich austauschen und gegenseitig stärken.
Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Einsteigerinnen und Frauen mit Kampfsportkenntnissen. Gemeinsam wachsen wir an unseren Fähigkeiten und gewinnen Sicherheit für den Alltag.